“Farklı bölgeleri çalıştıran hareketlerden sade tasarımına kadar PilatesAktif, evde egzersiz yapmayı çok daha keyifli bir deneyime dönüştürüyor.”
Hayalindeki Aktif Rutine,
Günde 15 Dakikayla Başla
★★★★★
“Evde Başlamak Daha Kolaymış”
“Düzenli hareket etmeye başlamak istiyordum ama nereden başlayacağımı bilmiyordum. 30 günlük egzersiz programı ve videolar sayesinde evde kendime kısa bir rutin oluşturmak çok daha kolay hale geldi.”
PilatesAktif'i Tercih Edenler Ne Diyor?
Spor Salonuna Vakit Bulamıyor musunuz?
PilatesAktif Pilates Bar Seti ile evinizin konforunda tüm vücudunuzu çalıştıran hareketleri deneyin. Güç, esneklik ve hareketliliğe odaklanan kısa rutinlerle kendinize zaman ayırın.
30'dan Fazla Hareket
Direnç bantlarıyla egzersizlerini kendi seviyene ve hedeflerine göre çeşitlendir. İstersen daha dinamik, istersen daha kontrollü hareketlerle evde kendi temponda çalış.
Saniyeler İçinde Kur, Harekete Başla
Karmaşık ekipmanlara ve uzun hazırlıklara gerek yok. PilatesAktif Pilates Bar'ın iki parçasını birleştir, direnç bantlarını ayaklarına yerleştir ve egzersizine başla. Ücretsiz video rehberi ve 30 günlük programla sıradaki hareketin de hazır.
Sıkça Sorulan Sorular
Pilates Bar küçük alanlar için uygun mu?
Evet. Birçok hareket için yaklaşık 1 m² alan yeterlidir. Hareketleri rahatça yapabilmek için çevrenizde güvenli bir boşluk bırakmanız yeterli.
Yeni başlayanlar için uygun mu?
Evet. Ayakta, sandalyede veya yerde yapılabilen farklı hareketler bulunur. Ücretsiz 30 günlük egzersiz programı ve video rehberi başlangıçta hangi hareketleri yapacağınızı gösterir.
Pilates Bar'ı yanımda taşıyabilir miyim?
Evet. Bar iki parçaya ayrılabilir. Bu sayede kullanılmadığında saklaması ve seyahatlerde yanınızda taşıması pratiktir.
Pilates Bar'ı nasıl temizlemeliyim?
Barı ve ayak kayışlarını yumuşak, hafif nemli bir bezle temizleyebilirsiniz. Sert kimyasallar kullanmayın. Saklamadan önce parçaların tamamen kuruduğundan emin olun.
Pilates Bar nasıl kurulur ve sökülür?
Barın iki parçasını birleştirin, direnç bantlarının bağlantılarını kontrol edin ve ayak kayışlarını yerleştirin. Egzersiz bitince parçaları ayırarak kolayca kaldırabilirsiniz.
Kullanmak için uygulama indirmem gerekiyor mu?
Hayır. Ayrı bir uygulama indirmenize gerek yok. Setinizle birlikte verilen YouTube video rehberi ve 30 günlük egzersiz PDF'i üzerinden hareketleri takip edebilirsiniz.
Direnç bantları nasıl çalışır?
Bar ile ayak kayışları arasındaki bantlar gerildikçe direnç oluşturur. Hareketleri kendi kontrol edebildiğiniz mesafede ve temponuzda uygulayabilirsiniz.
Farklı boylardaki kişiler kullanabilir mi?
Farklı boylara göre uygulanabilecek hareketler bulunur. Bantların gerilme mesafesi kişiye ve harekete göre değişebileceği için rahatça kontrol edebildiğiniz hareketleri tercih edin.
Pilates Bar Seti'nin içinde neler var?
Pilates Bar ve direnç bantlarının yanı sıra 4 ücretsiz hediye sunuyoruz: kaymaz pilates çorabı, 30 günlük egzersiz programı, 30 günlük diyet planı ve YouTube video rehberi.
Kapıda ödeme ile sipariş verebilir miyim?
Evet. Uygun siparişlerde kapıda ödeme seçeneğini sepet veya ödeme aşamasında seçebilirsiniz. Varsa ek hizmet bedeli, siparişi onaylamadan önce gösterilir.